Eleuterokok ostnitý (Sibiřský ženšen)
Eleuterokok ostnitý je ostnatý keř, kterému se pro léčivé účinky jeho kořenů a místa původu přezdívá „sibiřský ženšen". Jeho kořeny i listy obsahují kromě lipidů a silic také různé druhy pryskyřic, flavonoidů, sacharidů, polysacharidů, glykosidů a významné množství minerálů, jako je draslík, fosfor a vápník.
Díky tomuto bohatému složení je považována za téměř ideální povzbuzující prostředek, který napomáhá celkové kondici a výkonnosti organismu. Zejména se doporučuje v období rekonvalescence, po vyčerpání nebo při náročných pooperačních stavech.
Eleuterokok ostnitý (Eleutherococcus senticosus) patří mezi silné přírodní adaptogeny. Pomáhá organismu lépe se vyrovnat se stresujícími vlivy, jako je horko, chlad, fyzická zátěž, viry, bakterie, chemické látky, extrémní pracovní podmínky, hluk nebo znečištěné životní prostředí. Pravidelným užíváním posiluje tělesné systémy a chrání je před onemocněním.
Sibiřský ženšen je po staletí využíván v tradiční medicíně Číny pro svou schopnost obnovovat energii, posilovat imunitní systém, zlepšovat paměť a pomáhat při adaptaci na stres. Zajímavostí je jeho schopnost harmonizovat krevní tlak – zvyšovat ho při nízkých hodnotách a naopak snižovat, pokud je příliš vysoký.
Hlavní účinné látky, tzv. eleuterosidy, podporují životní vitalitu a odolnost organismu vůči nepříznivým vlivům prostředí.
Složení
🍇 Eleuterokok ostnitý – mletý kořen
Příprava odvaru
👉 Jednu čajovou lžičku kořene
👉 Zalijte 500 ml studené vody
👉 Přiveďte k varu a pod pokličkou vařte cca 5 minut
👉 Poté nechte vychladnout
👉 Pijte 2× denně
☕ Pro podporu vitality doporučeno užívat ráno a dopoledne
Lihový extrakt (pro vlastní potřebu)
👉 50 g sušených kořenů
👉 Přelít 500 ml 33% alkoholu
👉 Louhovat 10 dnů, občas protřepat
👉 Užívá se 2× denně po 15–20 kapkách
💧 Vhodné pro extrakt
💪 Podpora imunity a vitality